ΕΤΗΣΙΟΣ ΧΟΡΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΥ

 

  Ο Σύλλογος Εθελοντών Αιμοδοτών Αγρινίου πραγματοποίησε το Σάββατο 26 Φεβρουαρίου τον ετήσιο χορό του με μεγάλη επιτυχία!

   Ευχαριστούμε θερμά όσους παραβρέθηκαν στο κέντρο "ΠΙΘΑΡΙ studio" και στήριξαν με αυτό τον τρόπο,ηθικά και οικονομικά,τον σύλλογο.

   Μεταξύ των άλλων (κληρώσεις,δώρα) τιμήθηκαν με βραβείο,εθελοντές αιμοδότες για την πολύχρονη προσφορά τους στην εθελοντική αιμοδοσία.

   Η επόμενες συναντήσεις μας θα είναι στις εθελοντικές αιμοδοσίες για τις οποίες θα ενημερωθείτε σύντομα!

   

                   ΣΤΗΡΙΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ ΜΕ ΚΑΘΕ ΤΡΟΠΟ ! ! ! 

                                           ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ

   

Ιστορία της Αιμοδοσίας

 Με τον όρο αιμοδοσία εννοούμε τη χορήγηση αίματος με μετάγγιση και κατ΄ επέκταση όλη την οργάνωση που ασχολείται με τη λήψη , συντήρηση και διάθεση του αίματος και των παραγώγων του.

Η μετάγγιση αίματος υπήρξε η πρώτη επιτυχημένη μεταμόσχευση οργάνου.

Τα τελευταία 50 χρόνια, η επιστημονική και τεχνική πρόοδος στον τομέα της μετάγγισης αίματος υπήρξε τόσο αλματώδης, ώστε σήμερα η μετάγγιση να μην είναι μια απλή λήψη και χορήγηση αίματος, αλλά ένας ιδιαίτερος κλάδος της Αιματολογίας που βρίσκεται σε συνεχή εξέλιξη, μια θεραπευτική μέθοδος , που βασίζεται σε αυστηρότατους κανόνες, μια ολόκληρη οργάνωση, που περιλαμβάνει επιστήμονες γιατρούς-αιματολόγους και βιοχημικούς, ειδικούς τεχνικούς , νοσηλευτικό και τεχνικό προσωπικό, στατιστικολόγους, κοινωνικούς παράγοντες και κρατικούς λειτουργούς.

Για να φτάσουμε στη σημερινή θέση της " Μετάγγισης Αίματος" χρειάστηκαν πολλές προσπάθειες επιτυχείς και ανεπιτυχείς , που ειδικά για τη μετάγγιση θα μας γυρίσουν πολλά χρόνια πίσω.

Από τους αρχαίους χρόνους πολλοί λαοί αποδώσανε στο αίμα μαγικές ή θεραπευτικές ιδιότητες.

Λόγος για χορήγηση αίματος γίνεται στον Όμηρο, στους Αιγυπτιακούς παπύρους, σε Εβραϊκά και Συριακά χειρόγραφα.

Φαίνεται πως οι Αρχαίοι Έλληνες και οι Λατίνοι γνώριζαν τη μετάγγιση.

Στους Ρωμαϊκούς χρόνους και στο Μεσαίωνα επικρατούσε η λαϊκή αντίληψη ότι το αίμα διατηρεί την υγεία , τονώνει και παρατείνει τη νεότητα. Σαν πρώτη μετάγγιση θεωρείται η γενόμενη το 1492 στον Πάπα Ιννοκέντιο τον 8ο.

Η πρώτη πάντως καθορισμένη και λεπτομερής περιγραφή της τεχνικής της μετάγγισης βρίσκεται σε πραγματεία του Γερμανού χημικού Ανδρέα LIBANIUS (1615), αν και κατά τους Ιταλούς η προτεραιότητα ανήκει στο γιατρό JEAN DE COLLE (1628) από την Πάδοβα.

Η ανακάλυψη της κυκλοφορίας του αίματος από τον HARVEY το 1628 αποτελεί σταθμό για τη μετάγγιση.

Από τότε πολλοί δοκίμασαν μεταγγίσεις αίματος κυρίως από ζώα σε ανθρώπους και από άνθρωπο σε άνθρωπο, και από αρτηρία σε φλέβα. Η τιμή της πρώτης πραγματικής μετάγγισης από άνθρωπο σε άνθρωπο ανήκει στο MAJOR ο οποίος δεν έκανε απευθείας μετάγγιση , αλλά συνέλεξε το αίμα για τη μετάγγιση σε δοχείο.

Στη συνέχεια αρχίζει ζωηρή πολεμική για τη μετάγγιση που στηρίχθηκε στο γεγονός των συχνών θανατηφόρων συμβαμάτων που παρατηρήθηκαν. Αυτό οφειλόταν στο ότι το αίμα που χρησιμοποιούσαν ήταν συχνά άλλης ομάδας και οι κανόνες της ασηψίας ήταν άγνωστοι.

Έτσι η μετάγγιση λησμονήθηκε για περίπου δύο αιώνες. Το ενδιαφέρον για τη μετάγγιση αναγεννιέται το 19ο αι. Σε σειρά πειραματικών εργασιών, διαπιστώνεται ότι η μετάγγιση αίματος ζώου σε άνθρωπο ή ζώου σε άλλου είδους ζώο είναι επικίνδυνη και πρέπει να εγκαταλειφθεί. Η διαπίστωση αυτή, καθώς και η χρησιμοποίηση της σύριγγας για τη μετάγγιση , αποτέλεσαν ένα νέο σημαντικό σταθμό στην ιστορία της μετάγγισης. Η αναστόμωση αρτηρίας με φλέβα καταργείται, το αίμα συλλέγεται μέσα σε δοχεία και ενίεται με τη βοήθεια μιας σύριγγας. Η μετάγγιση αρχίζει να χρησιμοποιείται κυρίως σε αιμορραγίες. Τα αποτελέσματα όμως δεν ήταν πάντοτε ικανοποιητικά και εξακολούθησαν να εμφανίζονται συμβάματα , συχνά θανατηφόρα που σήμερα γνωρίζουμε ότι οφείλονταν, εκτός από την άγνοια της ασηψίας , σε θρόμβωση και κυρίως σε ασυμβατότητα.

Ο σημαντικότερος σταθμός στην ιστορία της μετάγγισης υπήρξε η ανακάλυψη των ομάδων αίματος από τον LANDSTEINER το 1900. Τα συμβάματα που παρατηρούνται αποδίδονται σε αιμόλυση του χορηγούμενου ασύμβατου , δηλαδή άλλης ομάδας αίματος, από τις συγκολλητίνες του δέκτου. Γι αυτή την ανακάλυψη ο LANDSTEINER τιμήθηκε το 1930 με το βραβείο NOBEL.

Την ανακάλυψη των ομάδων του συστήματος ΑΒΟ ακολούθησε η ανακάλυψη του συστήματος RHESUS και σειράς άλλων συστημάτων ομάδων αίματος ώστε σήμερα, εκτός από τα κύρια συστήματα , να υπάρχει και σειρά από σπάνια αντιγόνα, πολλά από τα οποία είναι καθαρά ατομικά αντιγόνα.

Ο επόμενος σταθμός στην ιστορία της μετάγγισης ήταν το 1914 όταν με τις ταυτόχρονες εργασίες των HUSTIN (Βρυξέλλες) , ACOT ( Μπουένος Άιρες ) και LEWISOHN (Νέα Υόρκη), χρησιμοποιήθηκαν τα κιτρικά άλατα σαν αντιπηκτικό διάλυμα.

Η προσθήκη γλυκόζης στο αντιπηκτικό διάλυμα συμβάλλει στην επιβίωση των ερυθρών αιμοσφαιρίων για 21 ημέρες. Στη συνέχεια διαπιστώνεται ότι η ψύξη επιβραδύνει την αλλοίωση των ερυθρών αιμοσφαιρίων .

Η διατήρηση του αίματος σε ψυγείο επηρέασε αποφασιστικά την όλη οργάνωση της αιμοδοσίας. Το αίμα είναι πια δυνατό να συλλέγεται , να διατηρείται και να χρησιμοποιείται σε ώρα ανάγκης . Λεπτομέρειες γύρω από την Ιστορία της Αιμοδοσίας βρίσκονται στο αξιόλογο συγγραφικό έργο του Μικέ Παιδούση.

4ο Πανελλήνιο Συνέδριο Νέων Εθελοντών Αιμοδοτών Ξυλόκαστρο 18-20 Μαρτίου 2011

Προκαταρτικό Πρόγραμμα

4ου Πανελλήνιου Συνεδρίου

Νέων Εθελοντών Αιμοδοτών

Ξυλόκαστρο 18 – 20 Μαρτίου 2011

 

 

 

Παρασκευή 18 Μαρτίου 2011

 

12:00 – 18:00: Άφιξη Συνέδρων – Εγγραφή – Πιστοποίηση – Τακτοποίηση

18:00 – 21:00: Παρουσίαση Αντιπροσωπειών Συλλόγων – Συζήτηση

 

 

Σάββατο 19 Μαρτίου 2011

 

09:00 – 12:00: Ομάδα εργασίας (Workshop). «Εκπαίδευση για την επαφή και επικοινωνία των προσελκυτών της αιμοδοσίας».

12:00 – 14:00: Δραστηριότητα των νέων αιμοδοτών στον Δήμο του Ξυλοκάστρου - Ευρωστίνης «Δημοσκοπική έρευνα για Εθελοντική Αιμοδοσία»

 

 

16:00 – 17:00: Φιλικός αγώνας ποδοσφαίρου μεταξύ των Νέων Εθελοντών Αιμοδοτών - ΠΕΝΕΑ και του Σώματος Ελλήνων Προσκόπων - ΣΕΠ.

 

18:00 – 21:00: Ομάδες εργασίας (Workshop)

 

Θεματολογία:

*       Ενημέρωση για την Εθελοντική Αιμοδοσία (Στατιστικά – Ανάγκες σε αίμα).

*       Ενημέρωση για το ομφαλικό αίμα

*       Προβολή της εθελοντικής αιμοδοσίας σε τοπική και εθνική εμβέλεια χρησιμοποιώντας αποτελεσματικά τα ΜΜΕ.

*       Παρουσίαση των δραστηριοτήτων του Σώματος Ελλήνων Προσκόπων - ΣΕΠ

 

Παράλληλα εκλογή προεδρείου – εφορευτικής επιτροπής για την Γεν. Συνέλευση και τις εκλογές και ανακοίνωση της έναρξης υποβολής υποψηφιοτήτων για την Εννεαμελή Διοικούσα Επιτροπή της ΠΕΝΕΑ.

 

 

Κυριακή 20 Μαρτίου 2011

 

09:00 – 10:00: Γενική Συνέλευση – Αξιολόγηση – Προτάσεις

10:00 – 10:30: Λήξη προθεσμίας υποβολής υποψηφιοτήτων – Παρουσίαση των υποψηφίων

10:30 – 12:00: Εκλογική Διαδικασία

12:00 – 13:00: Καταμέτρηση ψήφων

13:00: Ανακοίνωση αποτελεσμάτων – Παρουσίαση Νέας Εννεαμελούς Διοικούσας Επιτροπής Π.Ε.Ν.Ε.Α.

Διαδικασία αιμοδοσίας

Μετά από τη λήψη σύντομου ιατρικού ιστορικού, τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και του αιματοκρίτη ή της αιμοσφαιρίνης ο γιατρός της αιμοδοσίας κρίνει αν μπορείς να δώσεις αίμα τη δεδομένη στιγμή.

Πρόκειται για μια ανώδυνη διαδικασία. Το μοναδικό ενόχλημα είναι ένα μικρό τσίμπημα από τη βελόνα και μετά απλά ανοιγοκλείνεις τη γροθιά σου για να διευκολύνεις τη ροή του αίματος.

Η αιμοδοσία είναι ακίνδυνη για τον αιμοδότη.

Δεν υπάρχει περίπτωση να μολυνθεί ο αιμοδότης από AIDS ή άλλο μεταδιδόμενο νόσημα αφού οι βελόνες που χρησιμοποιούνται είναι μιας χρήσεως και αποστειρωμένες.

Γιατί να γίνει κάποιος εθελοντής αιμοδότης;

• Επειδή δεν υπάρχει ακόμη φάρμακο που να μπορεί να αντικαταστήσει το αίμα.
• Επειδή θέλει να βοηθήσει τους χιλιάδες συνάνθρωπών μας που έχουν ανάγκη από αίμα.
• Επειδή θεωρεί προσωπική του ευθύνη την κάλυψη της χώρας μας σε αίμα από την εθελοντική αιμοδοσία και μόνο. Δε μας τιμά ως χώρα η εισαγωγή αίματος από το εξωτερικό.
• Επειδή πρόκειται για μια ανώδυνη και ακίνδυνη διαδικασία, που διαρκεί λίγα λεπτά, αλλά από μια φιάλη μπορεί να σωθούν τρεις ανθρώπινες ζωές.

Επειδή ο εθελοντής αιμοδότης βιώνει ένα μοναδικό συναίσθημα κοινωνικής αλληλεγγύης και γιατί πέρα από τα κίνητρα που δίδονται (δυνατότητα να καλύψει τις ανάγκες σε αίμα για τον ίδιο ή την οικογένεια του, δωρεάν ιατρικές εξετάσεις, τιμητικές διακρίσεις, αιμοδοτική άδεια), ο εθελοντής αιμοδότης νιώθει ότι προσφέρει ζωή στον άγνωστο πάσχοντα συνάνθρωπό του.

Μετά την πρώτη αιμοδοσία ο αιμοδότης παραλαμβάνει ατομική κάρτα όπου αναγράφονται η ομάδα αίματος του και οι μονάδες που έχει δώσει και την οποία πρέπει να κρατά κάθε φορά που δίνει αίμα ή όταν χρειαστεί αίμα για τον ίδιο ή συγγενή πρώτου βαθμού.

ΈΡΕΥΝΑ: Αποφασίζουμε να δώσουμε αίμα εθελοντικά;

Μπορεί ως λαός να φημιζόμαστε για την ευαισθησία μας όμως, όταν πρόκειται να δώσουμε αίμα θέλουμε πάντα μια ανταμοιβή! Αυτό αποκαλύφθηκε σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Τζάνειο νοσοκομείο και που ήταν ιδιαίτερα αποκαλυπτική για τις εθελοντικές μας δράσεις...

Αποφασίζουμε να δώσουμε αίμα εθελοντικά; Φυσικά και θα το κάνουμε αρκεί να πάρουμε 2 μέρες άδεια! Η ανταμοιβή που τόσο ισχυρά έχει συνδεθεί στο μυαλό των Ελλήνων με την εθελοντική αιμοδοσία, φαίνεται πως καλά κρατεί. Αυτό τουλάχιστον αποκάλυψε η έρευνα του Τζανείου Νοσοκομείου σε δείγμα 526 αιμοδοτών (ηλικίας 18-63 ετών), όπου το 55,5% των ερωτηθέντων πιστεύει ότι η αιμοδοσία θα ενισχυθεί, αν επεκταθούν οι παροχές, ενώ το 36,5% δηλώνει ότι θα έδινε συχνότερα αίμα, αν γενικευόταν οι άδειες σε όλους τους δότες.

Η πραγματικά ενδιαφέρουσα έρευνα που θα παρουσιαστεί στην Θεσσαλονίκη στο πλαίσιο του 21ου Πανελλήνιου Αιματολογικού Συνεδρίου, αποδεικνύει εύγλωττα πως η έννοια της ανταμοιβής είναι εδραιωμένη όχι μόνο σε όσους έχουν δικαίωμα σε αυτές τις παροχές (π.χ. σε δημόσιους υπαλλήλους που λαμβάνουν 2-4 ημέρες άδειας μετά από εθελοντική αιμοδοσία) αλλά και σε όσους δεν δικαιούνται τις παροχές αυτές και για τον λόγο αυτό αδιαφορούν για την εθελοντική αιμοδοσία.

Από την έρευνα, όπως αναφέρει το ΑΠΕ-ΜΠΕ, προκύπτουν και ιδιαίτερα ενδιαφέροντα στοιχεία όπως:

-Στην Ελλάδα κυριαρχεί το μοντέλο του δημοσίου υπαλλήλου, που ανταμείβεται με άδεια 2-4 ημερών για την εθελοντική αιμοδοσία. Ένα άλλο είδος ανταμοιβής, που προέκυψε τα τελευταία χρόνια, είναι η διαγραφή απουσιών μαθητών των ΤΕΕ, με την προσκόμισης βεβαίωσης ότι ο μαθητής έδωσε εθελοντικά αίμα.

-Το 33,9% του συνόλου των ερωτηθέντων (20% δημόσιοι υπάλληλοι και 44,2% ιδιωτικοί) απάντησαν ότι θα έπαιρναν ρεπό την ημέρα της αιμοδοσία, ενώ το 18,8% των ερωτηθέντων απάντησαν ότι θα έπαιρναν αιμοδοτική άδεια 1-4 ημερών (μέση διάρκεια 2,6 ημέρες). Το 60% των δημοσίων υπαλλήλων απάντησε στο ερώτημα αυτό ότι, θα έκανε χρήση του δικαιώματος, ενώ από τους ιδιωτικούς υπαλλήλους μόνο το 10,4% είχε πρόσβαση στην αιμοδοτική άδεια.

-Το 91,1% των ερωτηθέντων δήλωσαν ότι θα πρόσφεραν αίμα, ανεξάρτητα από το κίνητρο της άδειας, ενώ στην ερώτηση, αν θα πρόσφεραν αίμα συχνότερα, στην περίπτωση που γενικεύονταν οι άδειες σε όλους τους δότες, απάντησε θετικά το 36,5%.

-Στο ερώτημα, αν πρέπει να καταργηθούν οι παροχές διότι αλλοιώνουν το νόημα της αιμοδοσίας, το 10,1% δεν απάντησε, ενώ το 36,4% απάντησε θετικά. Στο αντίστροφο ερώτημα, αν οι παροχές πρέπει να επεκταθούν ως ενισχύουσες την αιμοδοσία, το 10,3% δεν απάντησε, ενώ το 55,5% των υπολοίπων τοποθετήθηκε θετικά.

Σταθμοί και κέντρα αιμοδοσίας ανά την Ελλάδα

Κέντρα Αιμοδοσίας
ΝΓΝ ΑΘΗΝΑΣ ΑΜ. ΦΛΕΜΙΓΚ Τηλ.:2108048950 ΝΓΝ ΕΕΣ ΔΡΑΚΟΠΟΥΛΕΙΟ Τηλ.:2108219391 Π ΠΑΝΕΠ ΓΝ ΠΑΤΡΩΝ Τηλ.:2610 999669 ΠΓΝ ΑΘΗΝΑΣ Γ. ΓΕΝΝΗΜΑΤΑΣΤηλ.:2107778859 ΠΓΝ ΑΘΗΝΑΣ ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ Τηλ.:2107774833 ΠΓΝ ΑΘΗΝΑΣ ΛΑΪΚΟ Τηλ.:210 7771138 ΠΓΝ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗΣ Τηλ.:2551025772	ΠΓΝ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ Τηλ.:2810 237502 ΠΓΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΧΕΠΑ Τηλ.:2310209550 ΠΓΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟΤηλ.:2310 846291 ΠΓΝ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ ΧΑΤΖΗΚΩΣΤΑ Τηλ.:26510 35960 ΠΓΝ ΛΑΡΙΣΑΣ Τηλ.:2410 234417 ΠΓΝ ΝΙΚΑΙΑΣ ΑΓ. ΠΑΝΤΕΛΕΗΜΩΝ Τηλ.:210 4914216 ΠΓΝ ΠΑΤΡΩΝ ΑΓ. ΑΝΔΡΕΑΣ Τηλ.:2610 227051
Σταθμοί Αιμοδοσίας Α' Τάξεως
ΙΚΑ ΑΘΗΝΑΣ - ΠΕΙΡΑΙΩΣ 64 Τηλ.:2105233127 Ν Α ΓΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΓ. ΠΑΥΛΟΣΤηλ.:2310451521 ΝΓΝ ΑΓΡΙΝΙΟΥ Τηλ.:2641036666 ΝΓΝ ΒΟΛΟΥ Τηλ.:2421035772 ΝΓΝ ΕΔΕΣΣΑΣ Τηλ.:2381023927 ΝΓΝ ΚΑΒΑΛΑΣ Τηλ.:2512094555 ΝΓΝ ΚΑΛΑΜΑTΑΣ Τηλ.:2721025555 ΝΓΝ ΚΕΡΚΥΡΑΣ Τηλ.:2661033793 ΝΓΝ ΚΟΖΑΝΗΣ Τηλ.:2461033711 ΝΓΝ ΚΟΡΙΝΘΟΥ Τηλ.:2741022222 ΝΓΝ ΡΟΔΟΥ Τηλ.:2241036666 ΝΓΝ ΣΕΡΡΩΝ Τηλ.:2321063113 ΝΓΝ ΧΑΛΚΙΔΑΣ Τηλ.:2221021913 ΝΓΝ ΧΑΝΙΩΝ Τηλ.:2821055451	ΝΟΣ.I.Μ.Τ. ΣΤΡΑΤΟΥ (ΝIΜΤΣ)Τηλ.:2107246023 Π ΑΝΤΙΚ ΓΝ ΠΕΙΡΑΙΑ ΜΕΤΑΞΑΤηλ.:2104511459 Π ΠΑΝΕΠ. ΓΝ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ Τηλ.:2812069481 Π ΠΑΝΕΠ. ΓΝ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ Τηλ.:2651099459 ΠΓΝ ΑΘΗΝΑΣ ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΣΤηλ.:2107218685 ΠΓΝ ΑΘΗΝΑΣ ΚΑΤ Τηλ.:2108018713 ΠΓΝ ΑΘΗΝΑΣ ΣΙΣΜΑΝΟΓΛΕΙΟΤηλ.:2108039495 ΠΓΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Γ. ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥΤηλ.:2310957522 ΠΓΝ ΠΑΙΔΩΝ ΑΓ. ΣΟΦΙΑ Τηλ.:2107703789 ΠΓΝ ΠΕΙΡΑΙΑ ΤΖΑΝΕΙΟ Τηλ.:2104513674
Σταθμοί Αιμοδοσίας Β' Τάξεως
1o ΝΟΣΚ ΙΚΑ Η ΠΕΝΤΕΛΗ Τηλ.:2108047919 ΑΝΤΙΚ. ΓΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΘΕΑΓΕΝΕΙΟΤηλ.:2310832311 ΑΡΕΤΑΙΕΙΟ ΝΟΣ. ΑΘΗΝΑΣ Τηλ.:2107230785 ΘΡΙΑΣΙΟ ΕΛΕΥΣΙΝΑΣ Τηλ.:2105534733 ΝΓΝ - Κ.Υ. ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ Τηλ.:2341024441 ΝΓΝ ΑΘΗΝΑΣ ΑΓ. ΟΛΓΑ Τηλ.:2102752469 ΝΓΝ ΑΘΗΝΑΣ Η ΕΛΠΙΣ Τηλ.:2106445668 ΝΓΝ ΑΙΓΙΟΥ Τηλ.:2691026666 ΝΓΝ ΑΜΑΛΙΑΔΑΣ Τηλ.:2622023983 ΝΓΝ ΑΜΦΙΣΣΑΣ Τηλ.:2265022053 ΝΓΝ ΑΡΓΟΥΣ Τηλ.:2751027859 ΝΓΝ ΑΡΤΑΣ Τηλ.:2331023333 ΝΓΝ ΒΕΡΟΙΑΣ Τηλ.:2331023333 ΝΓΝ ΓΙΑΝΝΙΤΣΩΝ Τηλ.:2382026774 ΝΓΝ ΔΙΔΥΜΟΤΕΙΧΟΥ Τηλ.:2553022011 ΝΓΝ ΔΡΑΜΑΣ Τηλ.:2696025202 ΝΓΝ ΖΑΚΥΝΘΟΥ Τηλ.:2696025202 ΝΓΝ Κ.Υ. ΚΩ Τηλ.:2242022300 ΝΓΝ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ Τηλ.:2441024998 ΝΓΝ ΚΑΡΠΕΝΗΣΙΟΥ Τηλ.:2237025614 ΝΓΝ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ Τηλ.:2467023039 ΝΓΝ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ Τηλ.:2351021251 ΝΓΝ ΚΕΦΑΛΛΗΝΙΑΣ Τηλ.:2671028754 ΝΓΝ ΚΙΛΚΙΣ Τηλ.:2341024441 ΝΓΝ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ Τηλ.:2531024601 ΝΓΝ ΛΑΜΙΑΣ Τηλ.:2231030125	ΝΓΝ ΛΕΙΒΑΔΙΑΣ Τηλ.:2261028301 ΝΓΝ ΛΕΥΚΑΔΑΣ Τηλ.:2645025371 ΝΓΝ ΜΕΣΟΛΟΓΓΙΟΥ Τηλ.:2631026334 ΝΓΝ ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ Τηλ.:2251043777 ΝΓΝ ΝΑΟΥΣΑΣ Τηλ.:2332028491 ΝΓΝ ΞΑΝΘΗΣ Τηλ.:2541022703 ΝΓΝ ΟΓΚΟΛ ΚΗΦΙΣΙΑΣ ΑΓ. ΑΝΑΡΓΥΡΟΙΤηλ.:2108076524 ΝΓΝ ΠΑΤΗΣΙΩΝ Τηλ.:2102014120 ΝΓΝ ΠΡΕΒΕΖΑΣ Τηλ.:2682022871 ΝΓΝ ΠΥΡΓΟΥ Τηλ.:2621026666 ΝΓΝ ΡΕΘΥΜΝΗΣ Τηλ.:2831027491 ΝΓΝ ΣΑΜΟΥ Τηλ.:2273024601 ΝΓΝ ΣΠΑΡΤΗΣ Τηλ.:2731028671 ΝΓΝ ΣΥΡΟΥ Τηλ.:2281022554 ΝΓΝ ΤΡΙΚΑΛΩΝ Τηλ.:2431022222 ΝΓΝ ΤΡΙΠΟΛΗΣ Τηλ.:2712033554 ΝΓΝ ΦΛΩΡΙΝΑΣ Τηλ.:2385022555 ΝΓΝ ΧΑΛΚΙΔΙΚΗΣ Τηλ.:2371024020 ΝΓΝ ΧΙΟΥ Τηλ.:2271023488 Π ΑΝΤΙΚ. Ν. ΑΓ. ΣΑΒΒΑΣ Τηλ.:2106430038 ΠΓΝ ΑΘΗΝΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ Τηλ.:2107780300 ΠΓΝ ΑΘΗΝΑΣ ΚΟΡΓΙΑΛΕΝΕΙΟ - ΜΠΕΝΑΚΕΙΟΤηλ.:2106910512 ΠΓΝ ΘΩΡΑΚΟΣ ΑΘΗΝΑΣ ΣΩΤΗΡΙΑΤηλ.:2107784585 ΠΓΝ ΠΑΙΔΩΝ ΑΘΗΝΑΣ ΑΓ. ΚΥΡΙΑΚΟΥΤηλ.:2107785105

ΟΜΑΔΕΣ ΑΙΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ορισμένες τροφές βλάπτουν όταν προξενούν τροφικές αλλεργίες  ή δυσανεξίες .Μπορεί ακόμη να βλάπτουν και εξαιτίας της περιεκτικότητας τους σε λεκτίνες .Οι λεκτίνες όταν προκαλούν συγκόλληση στα κύτταρα του αίματος κινητοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου με αποτέλεσμα ο ανθρώπινος οργανισμός να κουράζεται αδίκως. Αυτή η αντίδραση μπορεί να συμβεί όταν η τροφή που τρώμε δεν ταιριάζει στην ομάδα του αίματος μας. Σωστή λοιπόν διατροφή για τον καθένα από εμάς σημαίνει επιλογή τροφών που οι λεκτίνες τους δεν έρχονται σε αντίθεση με την ομάδα αίματος.

Και να φροντίζουμε να τηρούμε κάποιους διατροφικούς κανόνες .

ΟΜΑΔΑ ΑΙΜΑΤΟΣ  ΑΒ

Τροφές που συμβάλλουν στην παχυσαρκία: κόκκινο κρέας , καλαμπόκι, σιτάρι

Τροφές που συμβάλλουν στο αδυνάτισμα: Ψάρια , ανανάς, πράσινα λαχανικά

Κρέατα και πουλερικά : Προτιμήστε τη γαλοπούλα. Αποφύγετε χοιρινό , μοσχάρι, κοτόπουλο.

Ψάρια και θαλασσινά : Οι καλύτερες επιλογές είναι η σαρδέλα ,  η πέρκα, και η πέστροφα. Δεν ενδείκνυται το χέλι, το καβούρι, ο αστακός και οι γαρίδες.

Γαλακτοκομικά : Τυρί και γάλα κατσίκας , γάλα σόγιας . Αποφύγετε το ροκφόρ και την παρμεζάνα.

Λάδια : Ελαιόλαδο και λινέλαιο. ‘Οχι στο καλαμποκέλαιο, το σουσαμέλαιο και το ηλιέλαιο.

Ξηροί καρποί και σπόροι : Καλύτερες επιλογές τα καρύδια και τα αμύγδαλα. Αποφύγετε τα φουντούκια , το σουσάμι και τους ηλιόσπορους.

‘Οσπρια : Φακές , αρακάς και κουκιά. Δεν συνίσταται η φάβα.

Δημητριακά : Ρύζι , βρώμη και κεχρί. ‘Οχι στο καλαμπόκι..

Λαχανικά : Κουνουπίδι , μαϊντανός , μπρόκολο και σπαράγγια. Αποφύγετε την αγκινάρα, το αβοκάντο και τις πιπεριές.

Φρούτα : Κεράσια, ακτινίδια, ανανάς. Κακές επιλογές τα πορτοκάλια και οι μπανάνες.

ΟΜΑΔΑ ΑΙΜΑΤΟΣ Α

Τροφές που συμβάλλουν στην παχυσαρκία : σιτάρι , γαλακτοκομικά , φασόλια.

Τροφές που συμβάλλουν στο αδυνάτισμα: Σόγια , φυτικά έλαια λαχανικά, ανανάς.

Κρέατα και πουλερικά : Κοτόπουλο και γαλοπούλα. Αποφύγετε το χοιρινό και το βοδινό

Ψάρια και θαλασσινά : Σαρδέλα , πέρκα και κολιός. Αποφύγετε το καβούρι, τις καραβίδες και τις γαρίδες.

Γαλακτοκομικά : Γάλα και τυρί σόγιας. Κακές επιλογές το ροκφόρ και το ένταμ.

Λάδια : Ελαιόλαδο και λινέλαιο. Αποφύγετε το καλαμποκέλαιο και το σουσαμέλαιο.

Ξηροί καρποί και σπόροι : Κολοκυθόσποροι αμύγδαλα, ηλιόσποροι. Μην προτιμάτε τα φυστίκια Αιγίνης και τα κάσιους .

‘Οσπρια : Φακές κουκιά και αρακάς. Αποφύγετε τα ρεβύθια και τα φασόλια .

Δημητριακά : Βρόμη και σίκαλη. Κακή επιλογή το σιτάρι

Λαχανικά : Καρότα , αγκινάρες, μαρούλι και μπρόκολο. Μην προτιμάτε τις μελιτζάνες, τις ντομάτες και το λάχανο.

Φρούτα : Ανανάς, ακτινίδια, αχλάδια και ροδάκινα. Αποφύγετε τα πορτοκάλια και τις μπανάνες.

ΟΜΑΔΕΣ ΑΙΜΑΤΟΣ Β

Τροφές που συμβάλλουν στην παχυσαρκία : Καλαμπόκι, σιτάρι , φακές , σουσάμι και τα φιστίκια

Τροφές που συμβάλλουν στο αδυνάτισμα : Κρέας και πράσινα λαχανικά

Κρέατα και πουλερικά : Αρνί, γαλοπούλα, και βοδινό. Αποφύγετε το χοιρινό και το κοτόπουλο.

Ψάρια και θαλασσινά : σαρδέλα, κολιός , και πέρκα. Μην προτιμάτε τις γαρίδες , τις καραβίδες και τον αστακό.

Γαλακτοκομικά : Τυρί και γάλα σόγιας , ένταμ, έμενταλ και γκούντα. Κακές επιλογές  τα παγωτά και το ροκφόρ.

Λάδια : Ελαιόλαδο και λινέλαιο. Αποφύγετε το ηλιέλαιο και το καλαμποκέλαιο.

Ξηροί καρποί : Καρύδια και αμύγδαλα. Μην προτιμάτε τα φουντούκια και τα φυστίκια Αιγίνης.

‘Οσπρια : Σόγια , κουκιά αρακάς. Κακή επιλογή οι φακές.

Δημητριακά : Βρόμη και ρύζι. Αποφύγετε το σιτάρι , το κριθάρι , το καλαμπόκι .

Λαχανικά : Λάχανο , μπρόκολο σέλινο και μαρούλι. Μην προτιμάτε τη ντομάτα και το αβοκάντο.

Φρούτα : ανανάς , μήλα και γκρέιπφρουτ. Κακή επιλογή τα ρόδια και οι καρύδες.

ΟΜΑΔΑ ΑΙΜΑΤΟΣ Ο .

Τροφές που συμβάλλουν στην παχυσαρκία : Σιτάρι, καλαμπόκι, λάχανο , κουνουπίδι και φακές.

Τροφές που συμβάλλουν στο αδυνάτισμά : Ψάρια , κόκκινο κρέας , μπρόκολο και σπανάκι.

Κρέατα και πουλερικά : Βοδινό , αρνί και κοτόπουλο. Αποφύγετε το χοιρινό και τη χήνα.

Ψάρια και θαλασσινά : Πέρκα , σολομός και σαρδέλα. Κακές επιλογές το χταπόδι και η παστή ρέγγα.

Γαλακτοκομικά : Γάλα, τυρί σόγιας. Μην προτιμάτε το ροκφόρ, το γκούντα και τα παγωτά.

Λάδια : Ελαιόλαδο και λινέλαιο. Αποφύγετε το καλαμποκέλαιο και το φυστικέλαιο.

Ξηροί καρποί : καρύδια, αμύγδαλα, και ηλιόσποροι . Κακές επιλογές τα φυστίκια Αιγίνης και τα κάσιους .

‘Οσπρια : Φάβα, αρακάς και κουκιά. Καλύτερα,  όχι στις φακές.

Δημητριακά : Σίκαλη , κριθάρι και ρύζι. Αποφύγετε το σιτάρι το καλαμπόκι και τη βρώμη

Λαχανικά : Μαρούλι, σπανάκι, μπρόκολο, και αγκινάρα. Μην προτιμάτε το αβοκάντο , το λάχανο και το κουνουπίδι.

Φρούτα : Ακτινίδια, νεκταρίνια ροδάκινα και αχλάδια. Κακές επιλογές τα πορτοκάλια , ο ι φράουλες και οι καρύδες.

Εσύ,ξέρεις τι ομάδα αίματος έχεις?

ΟΜΑΔΑ ΑΙΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ

Εθελοντική αιμοδοσία: Προσφορά ζωής

Κάθε μέρα εκατοντάδες συνάνθρωποί μας χρειάζονται αίμα. Οι ανάγκες της χώρας μας για αίμα ΔΕΝ καλύπτονται, με αποτέλεσμα να εισάγουμε και να θεωρείται πολύ σημαντική η εθελοντική αιμοδοσία. Η ανάγκη για αίμα, που σήμερα μπορεί να αφορά άλλους, αύριο ίσως αφορά εμάς ή κάποιον δικό μας άνθρωπο. Δίνοντας αίμα προσφέρουμε ζωή στους συνανθρώπους μας.
Η αιμοδοσία είναι ανώδυνη, ενώ ολοκληρώνεται σε λίγα λεπτά της ώρας. Ένας υγιής άνθρωπος μπορεί να δώσει αίμα 3 έως 4 φορές το χρόνο. Ωστόσο και μια φορά αρκεί για να βοηθήσει κανείς κάποιον που έχει άμεση ανάγκη. Είναι μια πράξη που αποτελεί έμπρακτη ένδειξη κοινωνικής αλληλεγγύης.
Στην Ελλάδα συλλέγονται περίπου 630.000 μονάδες αίματος τον χρόνο, οι οποίες όμως δεν είναι αρκετές, καθώς υπάρχει μεγάλη ζήτηση. Οι θαλασσαιμικοί χρειάζονται 130.000 μονάδες αίματος τον χρόνο, ενώ αυξημένες ανάγκες προκύπτουν από τα τροχαία ατυχήματα και τις μεταμοσχεύσεις οργάνων και μυελού των οστών.
Η περιστασιακή αιμοδοσία του συγγενικού περιβάλλοντος των ασθενών καλύπτει το 52% των αναγκών, ενώ η εθελοντική αιμοδοσία το 45%. Το υπόλοιπο ποσοστό καλύπτεται από το Στρατό και τα Σώματα Ασφαλείας.
Άμεση ανάγκη έχουν συνήθως γυναίκες με αιμορραγία στον τοκετό, παιδιά με σοβαρή αναιμία, θύματα τροχαίων, καρκινοπαθείς και ασθενείς που υποβλήθηκαν σε εγχείρηση. Παγκοσμίως κάθε χρόνο πεθαίνουν 600.000 γυναίκες από αίτια που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη, από τα οποία το ένα τέταρτο οφείλονται σε αιμορραγία. Αν υπήρχε διαθέσιμο παραπάνω αίμα, πολλές γυναίκες θα είχαν σωθεί.
Εθελοντής αιμοδότης μπορεί να γίνει κάθε άνθρωπος ηλικίας 18 έως 65 ετών, αφού πρώτα ελεγχθεί η κατάσταση της υγείας του. Πρέπει να είναι ξεκούραστος και να έχει συμπληρώσει τις φυσιολογικές ώρες ύπνου. Ζητάται το ιατρικό ιστορικό του, ενώ λαμβάνεται η αρτηριακή πίεση και μετράται η αιμοσφαιρίνη του. Στον εθελοντή χορηγείται ειδική ταυτότητα που τον διακρίνει και βοηθά στην εξεύρεση αίματος σε περίπτωση που χρειαστεί κάποτε αίμα αυτός ή η οικογένειά του (συγγενείς α' βαθμού).
Η ποσότητα του αίματος που δίνει ο εθελοντής είναι ίση με το 1/13 του αίματος του σώματός του. Όταν τελειώσει η αιμοδοσία ο εθελοντής αιμοδότης παραμένει για δέκα λεπτά καθιστός ή ξαπλωμένος και στη συνέχεια πίνει ένα αναψυκτικό για να αναπληρωθεί ο όγκος του αίματος που έχασε. Θα πρέπει να αποφύγει να καπνίσει για μια ώρα και την υπόλοιπη μέρα να αποφύγει τη βαριά σωματική εργασία.
Ένας εθελοντής μπορεί να δώσει αίμα κάθε 3-4 μήνες. Το αίμα διατηρείται από 35 έως 42 μέρες. Εκτός από την αξία του στο να σωθούν συνάνθρωποί μας, από το πλάσμα παρασκευάζονται και διάφορα φάρμακα.
Απαγορεύεται να δώσει κάποιος αίμα στις παρακάτω περιπτώσεις:

• όταν έχει ιστορικό ηπατίτιδας
• είναι φορέας του AIDS
• έχει αμοιβόμενες σεξουαλικές σχέσεις
• κάνει χρήση ναρκωτικών ενδοφλεβίως
• έχει ομοφυλοφιλικές σχέσεις
• ο σύντροφός του ανήκει σε κάποια από τις προηγούμενες κατηγορίες.

Το αίμα ελέγχεται σχολαστικά για διάφορα νοσήματα που μεταδίδονται με το αίμα. Το υλικό της αιμοδοσίας είναι αποστειρωμένο, μιας χρήσης και δεν υπάρχει κίνδυνος για μετάδοση νοσημάτων.
Τα περισσότερα κέντρα αιμοδοσίας είναι ανοιχτά και το απόγευμα.

Μεσογειακή Αναιμία

Τι πρέπει να ξέρετε 

Αρχίζουμε με μερικά βασικά πράγματα, τα οποία θα μας βοηθήσουν να εκτιμήσουμε τα επαναστατικά βήματα που έχει κάνει η επιστήμη στην αντιμετώπιση της νόσου.
1. Τι είναι η μεσογειακή αναιμία 
Η μεσογειακή αναιμία είναι μια κληρονομική μορφή σοβαρής αναι­μίας. Στη μεσογειακή αναιμία, ο οργανισμός δεν μπορεί να συνθέσει μόνος του την αιμοσφαιρίνη, βασικό συστατικό του αίματος.

2. Πώς μεταδίδεται 
Μεταδίδεται στο παιδί από γονείς υγιείς, οι οποίοι όμως είναι φορείς του παθολογικού γονιδίου της β-σφαιρίνης (δηλαδή οι γονείς έχουν το «στίγμα», αν και ο όρος αυτός δεν χρησιμοποιείται πλέον).

3. Ποιοι πληθυσμοί πλήττονται 
Η νόσος αρχικά απασχόλησε τις χώρες της Μεσογείου και τη Νοτιοανατολική Ασία. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, εξαιτίας της μετακίνησης των πληθυσμών, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας τη χαρακτήρισε παγκόσμιο πρόβλημα. Κάθε χρόνο γεννιούνται 300.000 παιδιά με μεσογειακή αναιμία.

4. Ποια είναι τα συμπτώματά της 
Τα βασικά συμπτώματα της μεσογειακής αναιμίας είναι ωχρότητα, ατονία, προβλήματα στην ανάπτυξη του σκελετού. Τα συμπτώματα εκδηλώνονται συνήθως μετά τον πρώτο χρόνο ζωής του παιδιού.

5. Πώς αντιμετωπίζεται
Με συχνές μεταγγίσεις αίματος (περίπου κάθε 10-15 ημέρες), ώστε η αιμοσφαιρίνη του ασθενούς να διατηρείται σε ικανοποιητικό επίπεδο (10 g/dl).

6. Το πρόβλημα με τις μεταγγίσεις 
Οι συνεχείς μεταγγίσεις, όμως, επιβαρύνουν τον οργανισμό με υπερβολική ποσότητα σιδήρου, που είναι επιβλαβής για πολλά ζωτικά όργανα (καρδιά, ήπαρ, ενδοκρινείς αδένες). Μάλιστα, παλαιότερα το συχνότερο αίτιο θανάτου όσων έπασχαν από μεσογειακή αναιμία ήταν η καρδιακή ανεπάρκεια.

7. Ποια φάρμακα έχουμε σήμερα 
Τη δεκαετία του ’60, όμως, παρουσιάστηκε ένα επαναστατικό ενέσιμο φάρμακο που αφαιρούσε την περίσσεια του σιδήρου από τον οργανισμό. Στην Ελλάδα, το φάρμακο αυτό ήρθε στις αρχές της δεκαετίας του ’80. Επιπλέον, το 2000 και το 2006 κυκλοφόρησαν χάπια που βοηθούν στην «αποσιδήρωση» του οργανισμού, με θεαματικά αποτελέσματα.

ΠPEΠEI NA ΠEPIMENETE ΠPIN THN AIMOΛHΨIA AN EXETE KAΠOIA AΠO TIΣ ΠAPAKATΩ AΣΘENEIEΣ

Aλλεργία. Θα περιμένετε μόνο αν έχετε κρίση αλλεργίας.

Aμβλωση-Aποβολή. 6 εβδομάδες αν η εγκυμοσύνη διακόπηκε το 3ο τρίμηνο, αλλιώς δεν περιμένετε

Bελονισμός. Eξαρτάται από τον τύπο της τεχνικής αποστείρωσης που χρησιμοποιείται.

Kατανάλωση αλκοόλ. Δεν περιμένετε, εκτός αν είστε αλκοολικός.

Aναιμία (παλαιότερη διάγνωση). Δεν περιμένετε, αν έχει αποκατασταθεί στα φυσιολογικά επίπεδα.

Aφαίρεση αίματος. 48 ώρες.

Aιμοληψία, ολική. Kάθε 8 εβδομάδες.

Mετάγγιση αίματος ή πλάσματος. 12 μήνες.

Bήχας, κρύωμα, πονόλαιμος . Mέχρι να απαλειφθούν τα συμπτώματα.

Διαβήτης. Δεν χρειάζεται αναμονή αν ελέγχεται ιατρικά.

Tρύπημα αυτιών και σώματος. Bλ. βελονισμός.

Hλεκτρόλυση. Bλ. βελονισμός.

Γονόρροια. 12 μήνες.

Hπατίτιδα. Eξαρτάται από τον τύπο.

Eρπης. Δεν περιμένετε αν δεν είναι σε ενεργή μορφή.

Yψηλή πίεση (αρτηριακή υπέρταση). Δεν περιμένετε αν ελέγχεται ιατρικά.

Eλονοσία. 3 χρόνια.

Mετανάστευση από περιοχή ελονοσίας. 3 χρόνια.

Tαξίδι σε περιοχή με ελονοσία με χρήση αντιελονοσιακών φαρμάκων. 1 χρόνο.

Tαξίδι σε περιοχή με ελονοσία χωρίς χρήση αντιελονοσιακών φαρμάκων. 1 χρόνο.

Mη ειδική ουρηθρίτις (NSU). Mέχρι αποθεραπείας.

Xειρουργική στόματος και εξαγωγή δοντιού. 72 ώρες.

Eγκυμοσύνη. 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό.

Πρόσφατη χειρουργική επέμβαση. Oταν τελειώσει η θεραπεία.

Σύφιλις. 12 μήνες.

Tατουάζ. 12 μήνες.

Eμβόλια.

Eρυθρά (Iλαρά), Kίτρινος πυρετός, παρωτίτις (μαγουλάδες), πολυομυελίτις (από το στόμα). 2 εβδομάδες.

Eρυθρά (γερμανική ιλαρά) 4 εβδομάδες.

Eμβόλιο Hπατίτιδας B Δεν περιμένετε.

Tεστ φυματιώσεως (TB) στο δέρμα 48 ώρες.

Tέτανος, διφθερίτις, τυφοειδής πυρετός και χολέρα. Δεν περιμένετε.

Φάρμακα.

Aντιαλλεργικά. Kαμμία αναμονή.

Aντιβιοτικά. 72 ώρες.

Aντισυλληπτικά από στόμα. Kαμμία αναμονή.

Aντιυπερτασικά. Kαμμία αναμονή.

Bιταμίνες. Kαμμία αναμονή.

Για άλλα φάρμακα μπορείτε να απευθύνεστε στη διεύθυνση αιμοδοσίας.